New Core Line

パーソナルトレーニングスタジオ

マンツーマントレーニングであなたを完全サポート!



ご新規様受付状況
月・火・水・金・土・日  担当:佐藤 新規受付見合わせ中
木曜日 担当:井上
16:00~に空きがございます。


パーソナルトレーニングとは??


理想のカラダに近づくために、お客様にピッタリのベストなトレーニングをマンツーマンで実践していきます。マンツーマンなのでカラダの状態をしっかりと見極めて、体力、筋力、動きのクセ、姿勢、好みに応じて、その方に合った効果的なトレーニングを安心して行うことが出来ます。シェイプアップ、筋力アップ、筋量アップ、姿勢改善、スポーツ競技でのパフォーマンス向上などなど、カラダの悩みご相談ください。1人だとくじけてしまう、という方にもオススメです!

New Core Lineは完全予約制。トレーナーだけでなく、トレーニングスペース・シャワー・パウダーなどの全エリアを独り占めでき、他人の目を気にすることなく、ゆったりとトレーニングに集中できます。
楽しい上質な時間をNew Core Lineでお過ごしください。


ウェイトトレーニングをライフスタイルに!

New Core Lineではウェイトトレーニングを専門に行っています。ウェイトトレーニングによって、主に以下の効果が期待できます。

★スタイルアップ・ボディメイク効果… 女性らしい美しい体のラインや逞しい男性らしい筋肉など、理想のボディラインを形成します。当店では≪痩せる≫のではなく≪引き締める≫≪理想のボディラインを作り上げる≫ことが重要で健康的であると考えています。そのためにはウェイトトレーニングが必須です。

★関節の機能回復… 固まってしまったり悪い癖がついてしまった関節の正常な動きを取り戻します。ケガの予防や不定愁訴の改善につながります。

★姿勢改善… 関節の正常な動きを取り戻し、全身の筋力バランスの均整をとることで理想的で美しい姿勢を作り上げること出来ます。また、ウェイトトレーニングは姿勢が悪いと効果が上がりません。そのために理想的な姿勢を作るトレーニングから行っていきます。

★代謝の向上… 筋肉はエネルギーをたくさん消費する器官です。筋肉が増えればエネルギー消費量が上がります。

★アンチエイジング… ウェイトトレーニングをすると成長ホルモンの分泌が高まります。成長ホルモンは筋肉だけではなく、肌や髪などの組織の合成にも関わります。体の内側から若々しく綺麗になれます。

筋肉は残念ながら短期間では発達しません。正しい効果的なウェイトトレーニングを根気よく継続させていくことが大切です。そしてウェイトトレーニングがライフスタイルになれば体は常に向上している状態を保つことが出来ます。New Core Lineが目指すのは、こうした本当の体質改善です。


スタッフ


代表
全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定
パーソナルフィットネストレーナー(NESTA-PFT)
佐藤 秀紀

大手スポーツクラブを中心にトレーナーとして11年間勤務。楽しく効果的にトレーニングするをモットーに、スポーツでのパフォーマンス向上や、介護施設での運動指導まで幅広い分野で活動。カラダ本来の機能を重視した筋力トレーニングを中心にお客様をサポートさせていただきます。


トレーナー
井上 悠太 (木曜日担当)

大手スポーツクラブ2社にてトレーナー・正社員として活躍後、現在はパーソナルトレーナーとして活動。ウェイトトレーニング大好きな実力派若手トレーナー。モットーは、解りやすく・丁寧に・優しくご案内すること。

New Core Line
神奈川県座間市相武台3-42-48 1F
046-244-5579
(不通時 070-6994-7567)
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